Saúde Mental e Atividade Física: IV RODA DE CONVERSA ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE MENTAL

quarta-feira, 4 de fevereiro de 2009

IV RODA DE CONVERSA ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE MENTAL

IV RODA DE CONVERSA ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE MENTAL

Objetivo: Discutir os Benefícios da atividade Física para Saúde Mental

DIA 10/ 02/ 2009

LOCAL: FACULDADES INTA

HORÁRIOS:MANHÃ 8:00h TARDE: 15:30h

FACILITADORES: RAILTSON SANTOS E ELIANY OLIVEIRA

ORGANIZAÇÃO: TURMA DO 5º SEMESTRE DA UVA - DISCIPLINA : ENFERMAGEM EM SAÚDE MENTAL
Eliany Oliveira

2 comentários:

JONAS SAMPAIO disse...: vai ser show!
huruuuuuuuuuuuuuu!; 4 de fevereiro de 2009 às 05:51
Unknown disse...: Com certeza vai ser massa!!!
Pena que nao poderei comparecer!!
Ana Klébia; 4 de fevereiro de 2009 às 06:58

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OBJETIVO

O objetivo é evidenciar os benefícios da prática de exercícios sistemáticos na promoção da saúde mental. Existem evidências de que atividade física atua na melhoria da auto-estima, do auto-conceito, da imagem corporal, das funções cognitivas e de socialização, na diminuição do estresse e da ansiedade. A adoção de comportamentos saudáveis é o principal caminho para otimização da saúde mental. E a atividade física é uma ferramenta imprescindível para a promoção da saúde.